Pertrauka karjeroje savaime nėra blogas dalykas, todėl jos slėpti nereikia. Svarbiausia – aiškiai nurodyti jos priežastį. Karjeros pertraukų pasitaiko daugeliui: dėl studijų, vaiko priežiūros atostogų, kelionių, perdegimo darbe ar panašiai.
Darbo pertrauka savaime nėra trūkumas, todėl šio laikotarpio neslėpkite. Daug svarbiau tai, ką veikėte tuo metu ir ar esate pasirengęs grįžti į darbo rinką.
Jei per pertrauką mokėtės, lankėte kursus, savanoriavote ar vykdėte individualią veiklą, verta tai paminėti CV. Tokia informacija parodo, kad laiką išnaudojote prasmingai ir toliau ugdėte savo kompetencijas.
CVMarket.lt personalo atrankų ekspertai darbo pertrauką rekomenduoja paaiškinti trumpai ir konkrečiai. Šį laikotarpį galite įrašyti į savo CV, pavyzdžiui:
2025–2026 m. Karjeros pertrauka
Jeigu pertraukos metu įgijote naujų žinių ar įgūdžių, būtinai juos išskirkite. Tai gali tapti papildomu privalumu kandidatuojant į naują poziciją.
Darbo pokalbio metu kalbėkite užtikrintai ir susitelkite ne į pačią pertrauką, o į tai, ką iš jos išmokote ir kaip esate pasirengęs naujiems iššūkiams.
Vaiko priežiūros atostogų laikotarpį galite drąsiai nurodyti savo CV – tai yra visiškai įprasta ir suprantama aplinkybė.
Pavyzdžiui:
2024–2026 m. Vaiko priežiūros atostogos
Jeigu šiuo laikotarpiu dalyvavote mokymuose, lankėte kursus ar kitaip tobulėjote, tai taip pat verta paminėti:
2024–2026 m. Vaiko priežiūros atostogos
Grįžtant į darbo rinką svarbu akcentuoti ne pertrauką, o savo patirtį, kompetencijas ir motyvaciją. Darbdaviams svarbiausia, ar kandidatas turi reikiamų įgūdžių ir yra pasirengęs sėkmingai atlikti būsimas pareigas.
Karjeros pertrauką rekomenduojame nurodyti gyvenimo aprašyme, kad darbdaviui nekiltų papildomų klausimų.
Nenurodžius karjeros pertraukos ir palikus kelių metų tuščią laiko tarpą CV, darbdaviui gali kilti įvairių klausimų bei abejonių. Atrankų specialistai peržiūri šimtus kandidatų gyvenimo aprašymų, o nepaaiškintos pertraukos kartais tampa priežastimi kandidato nekviesti į darbo pokalbį. Tokiais atvejais darbdavys gali susidaryti išankstinių interpretacijų apie jūsų motyvaciją, profesinį aktyvumą ar kompetencijų aktualumą, nors realios pertraukos priežastys gali būti visiškai suprantamos ir pagrįstos.
