2025-01-23 11:16:08

Emocijų valdymas

Vienas svarbiausių dalykų siekiant sėkmės išmokti kontroliuoti savo emocijas. Mes visi turime jautrių vietų, kurios priverčia mus pajusti nerimą, pyktį arba netgi perdegti. Išmokdami būti jautrūs savo jausmams, išmokdami spręsti problemas, o ne anali...

Juokas = kompanijos gerovė

Darbovietės gerovė  rimtas reikalas. Kai kalbos apie su stresu susijusias ligas, persitempimą darbe ir t.t. tapo kasdienybe, organizacijų vadovai ėmėsi ieškoti būdų, kaip sukurti linksmą, sveiką ir produktyvią darbo atmosferą.
Iki šiol daugelis orga...

Savo darbo vietą papuoškite tinkamai

Pastebėjote ar ne, bet jūsų darbo vieta ir tai, kaip atrodo jūsų darbo stalas ar kabinetas, daug pasako apie jus. Šiaip, jei jūsų darbo vieta turėtų atspindėti kompaniją ir darbą, kurį jūs dirbate. Bet šiais laikais, kai darbe praleidžiame tiek pat i...

Sklando gandas

Bendrovėse galime išgirsti įvairiausių gandų ir mitų. Gandai ir mitai gimsta dėl tam tikros informacijos stokos. Kai ne visa ir netiksli informacija sklinda „savo“ kanalais, ji netrunka apaugti įvairiais gandais ir interpretacijomis.
Gandų ir mitų s...

Bjaurus bosas gali apkartinti gyvenimą

Jei jūsų bosas yra amžinai priešiškai nusiteikęs, emocijų nevaldantis isterikas, savo darbuotojus laikantis vergais, jums tikrai nepasisekė. Jam neįtiksi, nors versies per galvą. Išspaudęs darbuotoją kaip citriną, jis be jokios graužaties išspiria jį...

Kaip elgtis darbo vakarėlyje

Dauguma darbdavių kartais surengia vakarėlius, kad atlygintų darbuotojams už gerai atliktus darbus, pažymėtų metų pasisekimus ir sutvirtintų kolektyvo ryšius. Tačiau nors tai laikas atsipalaiduoti, linksminantis su kolegomis gali kilti pavojų.
Jei g...

Ar iš tiesų gandai kenkia?

Pažįstu vieną moterį. Ji žino viską ir apie visus. Ne tik apie savo bendradarbius, giminaičius ar pažįstamus – apie visus. Jei kas kalbasi apie savo šeimą ar sugyventinius, moteris net įsitempia, bandydama nepraleisti nė menkiausios smulkmenos. Su sa...

Nekritikuosi - nevažiuosi?

Sakoma, jog kritika – pažangos variklis, kad be jos darbas nė iš vietos, o žmogus lyg be veidrodžio. Tačiau dažnai kritikuojama neįvertinant kritikuojamojo galimybių teisingai kritiką suvokti. Štai tada ir pakvimpa konfliktais...
Dažname darbo kolek...

Savas tarp svetimų

Ne paslaptis, kad dauguma įsidarbina padedami pažįstamų ir giminaičių. Iš vienos pusės tame nėra nieko blogo, juk draugiški santykiai su viršininku arba kolegomis dažnai duoda naudos siekiant bendrų tikslų. Tačiau egzistuoja ir daugybė problemų, su k...

Mintys valdo karjerą

Pravėrei naujos darbovietės duris. Bosas šypsosi, kabinetas gal ir erdvesnis. Tik visi laksto koridoriais kaip prisukti ir naujokės, t.y. tavęs, nepastebi. Kaip pelnyti kolegų simpatijas nuo pirmosios darbo dienos?
Natūralu jaudintis atsidūrus menka...

Gandai ir paskalos - svarbesni už teisybę

Paskalos, kuriomis jūsų kolegos dalijasi stovėdami prie vandens aušinimo aparato, gali pakenkti jūsų reputacijai net ir tuo atveju, jei jie visi žino, kad tos paskalos yra melas. Atlikę naują tyrimą mokslininkai nustatė, kad norint susidaryti nuomonę...

Kaip bendrauti su bosu?

Dauguma mūsų dirba kieno nors kito įmonėje ar įstaigoje, todėl svarbu suprasti, dėl ko gali raukytis mūsų viršininkas ir žinoti, kaip reikėtų su juo bendrauti, rašo womenslife.co.za.
Vienas iš būdų suprasti vadovą – išsiaiškinti, koks yra jo asmenyb...

Atvirumo darbe ribos

Aistės darbe – kaip vadinamojoje „komunalkėje“ – viskas bendra, visi apie visus viską žino. Kolegos dalinasi visomis įmanomomis gyvenimo smulkmenomis ir jas aptarinėja. Iš pradžių Aistė džiūgavo – argi nešaunu darbe jaustis tarsi gerų bičiulių kompan...

Kokie yra jūsų kolegos?

Kodėl vienas kolega jus nervina, o kito amžinai nesuprantate? Ir ar galima palaikyti teigiamus santykius su priešingo psichotipo kolega dėl bendro reikalo sėkmės? Žurnalo „Zdorovje“ įžvalgos jums.
Darbui su vienu projektu buvo pakviesti keturi bendr...

Naujas kolektyvas: kaip tapti savu tarp svetimų?

Naujas darbas – tai ne tik naujas atlyginimas, bet ir nauji kolegos. Kodėl kai kurie jų būna ne tokie malonūs ir kaip kuo greičiau įsilieti į kolektyvą? Kaip elgtis naujokėliui – puikiai susidoroti su jam paskirtu vaidmeniu ar nuo pirmų dienų įrodinė...

Mitai apie stresą

Stresas, kaip ir bet kuris gyvenimo reiškinys, apipintas mitais. Kokie jie? Kaip atskirti mitą nuo tiesos? Psichoterapeutės Danguolės Iškauskienės patarimai.Mitas. Stresas negali man pakenkti, nes tai tėra teoriniai išvedžiojimai.Faktas. Stresas kenk...

Įvertinimas ir motyvacija

Nepamirškite pagirti darbuotojų už gerą darbą. Pagyros turi būti nuoširdžios. Tačiau stebėdami nepersistenkite, nespoksokite persisvėrę per darbuotojų petį. Jei žinote, kaip pagerinti darbuotojo veiklą, neįsakinėkite, o padėkite surasti jam priimtini...

Ar ne per rimtai žiūrite į gyvenimą?

Jūsų gyvenimas – vien pareigos ir jokių malonumų? Užstrigote kasdienybės karuselėje namai – darbas – namai ir jūsų gyvenimas tapo pilkas ir nuobodus? Baisiausia, kad tuomet nuobodūs tampame ir mes patys. Taigi metas išmokti praskaidrinti kasdienybę, ...