2025-01-23 11:16:08

Mitai apie stresą

Stresas, kaip ir bet kuris gyvenimo reiškinys, apipintas mitais. Kokie jie? Kaip atskirti mitą nuo tiesos? Psichoterapeutės Danguolės Iškauskienės patarimai.Mitas. Stresas negali man pakenkti, nes tai tėra teoriniai išvedžiojimai.Faktas. Stresas kenk...

Naujas kolektyvas: kaip tapti savu tarp svetimų?

Naujas darbas – tai ne tik naujas atlyginimas, bet ir nauji kolegos. Kodėl kai kurie jų būna ne tokie malonūs ir kaip kuo greičiau įsilieti į kolektyvą? Kaip elgtis naujokėliui – puikiai susidoroti su jam paskirtu vaidmeniu ar nuo pirmų dienų įrodinė...

Spąstai dirbantiems namuose

Pavargę nuo žadintuvo plyšavimo kas rytą ir nuolatinių eismo kamščių, daugelis mūsų ryžtasi dirbti namie. Ir nustebę suvokia, kad problemų atsiranda nė kiek ne mažiau, nei dirbant biure. Kaip jas spręsti?
Paskutiniais metais nuotolinis darbas pasida...

Kokie yra jūsų kolegos?

Kodėl vienas kolega jus nervina, o kito amžinai nesuprantate? Ir ar galima palaikyti teigiamus santykius su priešingo psichotipo kolega dėl bendro reikalo sėkmės? Žurnalo „Zdorovje“ įžvalgos jums.
Darbui su vienu projektu buvo pakviesti keturi bendr...

Darbe: ar mokate kritikuoti?

Galbūt du dalykai, kuriuos mums daryti sunkiausia – tai kritikuoti ir būti kritikuojamiems. Reikia įsigilinti į abi šio dinamiško pasikeitimo nuomonėmis puses, nes jei vertiname savo karjerą ir pavaldinių karjerą, tai kartkartėmis teks atsidurti ir v...

Atvirumo darbe ribos

Aistės darbe – kaip vadinamojoje „komunalkėje“ – viskas bendra, visi apie visus viską žino. Kolegos dalinasi visomis įmanomomis gyvenimo smulkmenomis ir jas aptarinėja. Iš pradžių Aistė džiūgavo – argi nešaunu darbe jaustis tarsi gerų bičiulių kompan...

Kaip bendrauti su bosu?

Dauguma mūsų dirba kieno nors kito įmonėje ar įstaigoje, todėl svarbu suprasti, dėl ko gali raukytis mūsų viršininkas ir žinoti, kaip reikėtų su juo bendrauti, rašo womenslife.co.za.
Vienas iš būdų suprasti vadovą – išsiaiškinti, koks yra jo asmenyb...

Gandai ir paskalos - svarbesni už teisybę

Paskalos, kuriomis jūsų kolegos dalijasi stovėdami prie vandens aušinimo aparato, gali pakenkti jūsų reputacijai net ir tuo atveju, jei jie visi žino, kad tos paskalos yra melas. Atlikę naują tyrimą mokslininkai nustatė, kad norint susidaryti nuomonę...

Mintys valdo karjerą

Pravėrei naujos darbovietės duris. Bosas šypsosi, kabinetas gal ir erdvesnis. Tik visi laksto koridoriais kaip prisukti ir naujokės, t.y. tavęs, nepastebi. Kaip pelnyti kolegų simpatijas nuo pirmosios darbo dienos?
Natūralu jaudintis atsidūrus menka...

Darbo etiketas: kabinetas - šeimininko atspindys

Darbo etiketas nepripažįsta išimčių. Jo taisyklėms privalo paklusti netgi jūsų darbo kabinetas ir stalas. Visa jus supanti aplinka turi pabrėžti jūsų darbines savybes: organizuotumą, atidumą, rimtumą. Pagal kabinete esančius daiktus jūsų bendradarbia...

Savas tarp svetimų

Ne paslaptis, kad dauguma įsidarbina padedami pažįstamų ir giminaičių. Iš vienos pusės tame nėra nieko blogo, juk draugiški santykiai su viršininku arba kolegomis dažnai duoda naudos siekiant bendrų tikslų. Tačiau egzistuoja ir daugybė problemų, su k...

Darbų vilkintojai

Ignui per šią savaitę reikia parengti svarbų projektą, bet jis, nors ir žinodamas, kad neturi laisvo laiko, imasi tvarkyti ir taip „blizgantį“ butą, o paskambinus geram draugui su užsidegimu išlekia pasilinksminti į miestą. „Parengsiu jį rytoj“, – pa...

"Karšta viryklė" arba Kaip kritikuoti?

Kritika - dalykas labai jau nemalonus. Sukritikuoti jaučiamės pažeminti, įskaudinti, nuvertinti. Nors švaistydamiesi kritišku žodžiu į kairę ir į dešinę dažnai tepasiekiame tik tiek, jog suardome bendrystę, padidiname nepasitikėjimą, priauginame konf...

Jei aplinkiniams netinka jūsų darbas

Dažnai to net nenorėdamas kiekvienas darbuotojas elgiasi atsižvelgdamas į tai, ko iš jo tikisi bendradarbiai. Pavyzdžiui, jei bendradarbė klaidingai bus įsitikinusi, kad esate suirzęs ir nepatenkintas gyvenimu, ji su jumis bendraus arba atsargiai (bi...

Investicija į darbuotoją

Vis daugiau darbdavių, suprasdami kvalifikuoto ir daug žinių turinčio darbuotojo vertę, skatina darbuotoją mokytis ir tokiu būdu tobulėti.
Neretai darbdavys darbuotoją moko už įmonės lėšas, tikėdamasis, kad darbuotojo įgytos žinios bus pritaikytos j...

Kaip motyvuoti personalą krizės sąlygomis?

Įvairūs įmonės patiriami sunkumai: apyvartinių lėšų stygius, neįvertinti užsakymo įvykdymo terminai, ilgalaikės prekių tiekimo kliūtys, įmonėje vykstantys pokyčiai ir kt. turi didelę įtaką įmonės darbuotojų motyvacijai. Dažniausiai didžiąją laiko dal...

Nekritikuosi - nevažiuosi?

Sakoma, jog kritika – pažangos variklis, kad be jos darbas nė iš vietos, o žmogus lyg be veidrodžio. Tačiau dažnai kritikuojama neįvertinant kritikuojamojo galimybių teisingai kritiką suvokti. Štai tada ir pakvimpa konfliktais...
Dažname darbo kolek...

Ar iš tiesų gandai kenkia?

Pažįstu vieną moterį. Ji žino viską ir apie visus. Ne tik apie savo bendradarbius, giminaičius ar pažįstamus – apie visus. Jei kas kalbasi apie savo šeimą ar sugyventinius, moteris net įsitempia, bandydama nepraleisti nė menkiausios smulkmenos. Su sa...

Kaip elgtis darbo vakarėlyje

Dauguma darbdavių kartais surengia vakarėlius, kad atlygintų darbuotojams už gerai atliktus darbus, pažymėtų metų pasisekimus ir sutvirtintų kolektyvo ryšius. Tačiau nors tai laikas atsipalaiduoti, linksminantis su kolegomis gali kilti pavojų.
Jei g...

Bjaurus bosas gali apkartinti gyvenimą

Jei jūsų bosas yra amžinai priešiškai nusiteikęs, emocijų nevaldantis isterikas, savo darbuotojus laikantis vergais, jums tikrai nepasisekė. Jam neįtiksi, nors versies per galvą. Išspaudęs darbuotoją kaip citriną, jis be jokios graužaties išspiria jį...

Sklando gandas

Bendrovėse galime išgirsti įvairiausių gandų ir mitų. Gandai ir mitai gimsta dėl tam tikros informacijos stokos. Kai ne visa ir netiksli informacija sklinda „savo“ kanalais, ji netrunka apaugti įvairiais gandais ir interpretacijomis.
Gandų ir mitų s...